高血压常用长效降压药物主要有氨氯地平、缬沙坦、美托洛尔缓释片、氢氯噻嗪等，需根据患者个体情况在医生指导下选择。

1、氨氯地平

钙离子拮抗剂类长效药，通过扩张外周动脉血管降低血压，适用于合并冠心病的高血压患者，可能出现踝部水肿等不良反应。

2、缬沙坦

血管紧张素II受体拮抗剂，具有24小时平稳降压作用，对糖尿病肾病患者具有肾脏保护作用，服药期间需监测血钾水平。

3、美托洛尔缓释片

选择性β1受体阻滞剂，适用于心率增快的中青年高血压患者，用药期间需注意心率及传导系统功能监测。

4、氢氯噻嗪

噻嗪类利尿剂常作为联合用药基础，通过排钠利尿降低血容量，长期使用需关注电解质平衡及尿酸代谢。

高血压患者除规范用药外，需保持低盐饮食并定期监测血压变化，建议每日钠盐摄入量控制在5克以内。