肩膀痛多数情况下与肌肉劳损、肩周炎等常见问题有关，少数可能与肺癌等严重疾病相关。

1、肌肉劳损

长期姿势不良或过度使用肩部肌肉可能导致劳损，表现为酸痛和活动受限。可通过热敷、按摩和适当休息缓解。

2、肩周炎

肩关节周围组织炎症常引起持续疼痛和活动障碍。物理治疗和抗炎药物有助于改善症状。

3、颈椎病

颈椎神经受压可能放射至肩部，伴随颈部僵硬和手臂麻木。需通过颈椎牵引和药物治疗。

4、肺癌

肺尖部肿瘤可能侵犯臂丛神经，表现为持续性肩痛和咳嗽。需进行胸部CT检查和肿瘤专科治疗。

若肩痛持续加重或伴有咳血、消瘦等症状，建议尽早就医排查肺部疾病，日常注意避免肩部受凉和过度负重。