身上掉皮屑和下雪一样可能与皮肤干燥、银屑病、脂溢性皮炎、鱼鳞病等因素有关。

1、皮肤干燥

秋冬季节空气湿度低或频繁洗澡可能导致皮肤屏障受损，表现为细小白色皮屑。建议减少洗澡频率并使用保湿霜，可选择含尿素、神经酰胺的乳膏。

2、银屑病

免疫异常引发的慢性皮肤病，典型表现为银白色鳞屑伴红斑。可能与遗传、感染有关，需遵医嘱使用卡泊三醇软膏、阿维A胶囊或生物制剂治疗。

3、脂溢性皮炎

马拉色菌过度繁殖导致头皮、面部等部位出现油腻性鳞屑。可用酮康唑洗剂控制真菌，配合氢化可的松乳膏缓解炎症。

4、鱼鳞病

遗传性角化障碍疾病，皮肤呈鱼鳞状脱屑。需长期使用含水杨酸、乳酸的外用药软化角质，严重时口服维A酸类药物。

日常避免过度清洁，沐浴后及时涂抹保湿产品，出现红斑、瘙痒加重时应就诊皮肤科。