前胸疼痛可能由肌肉拉伤、胃食管反流、心绞痛、胸膜炎等原因引起，可通过休息、药物缓解、心血管检查、抗感染治疗等方式干预。

1、肌肉拉伤

剧烈运动或姿势不当可能导致胸肌拉伤，表现为局部压痛和活动受限。建议热敷缓解疼痛，避免重复进行大幅度动作。

2、胃食管反流

胃酸刺激食管可引发烧灼样胸痛，常伴反酸嗳气。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物，避免饱餐后平卧。

3、心绞痛

冠状动脉供血不足导致压榨性胸痛，可能与高血压、动脉硬化有关，症状多放射至左肩。需立即舌下含服硝酸甘油，并完善心电图检查。

4、胸膜炎

肺部感染或结核可能引发胸膜炎症，表现为呼吸时锐痛伴咳嗽发热。需进行胸部CT检查，必要时使用头孢曲松、左氧氟沙星等抗生素治疗。

突发剧烈胸痛或伴随冷汗、呼吸困难需立即就医，日常注意保持规律作息和适度运动。