外阴瘙痒可能由卫生习惯不良、过敏刺激、阴道炎、外阴皮肤病等原因引起，可通过局部清洁、抗过敏治疗、药物干预等方式缓解。

1、卫生习惯不良

不透气衣物或过度清洁破坏会阴部微环境，建议每日温水清洗并更换棉质内裤，避免使用碱性洗剂。

2、过敏刺激

卫生巾、洗涤剂等接触性过敏原可能导致瘙痒，需停用可疑产品，必要时遵医嘱使用氯雷他定片、依巴斯汀片等抗组胺药物。

3、阴道炎

可能与念珠菌、滴虫等感染有关，常伴有白带异常。可遵医嘱使用克霉唑阴道片、甲硝唑栓、硝呋太尔制霉菌素阴道软膏等药物。

4、外阴皮肤病

湿疹或银屑病等可能累及外阴，表现为红斑脱屑。需在皮肤科医生指导下使用他克莫司软膏、曲安奈德益康唑乳膏等局部治疗。

保持会阴干燥透气，避免搔抓，反复发作或伴随分泌物异常时应及时妇科就诊。