激光点痣后一般3-5天内不能沾水洗脸，具体时间取决于创面恢复情况、术后护理方式、个体愈合能力及激光能量强度等因素。

1、创面恢复

激光治疗后痣部位会形成微小创面，过早接触水分可能引发感染。建议使用无菌生理盐水局部清洁，避免摩擦创面。

2、护理方式

术后需保持治疗区域干燥，遵医嘱涂抹抗生素软膏如莫匹罗星软膏，形成保护层隔绝外界污染。

3、愈合能力

新陈代谢较快者愈合时间较短，但糖尿病患者或免疫力低下人群需延长避水时间至7天左右。

4、激光参数

深层痣治疗使用的激光能量较高，形成的结痂较厚，需待痂皮自然脱落后方可正常清洁面部。

恢复期间建议选择免洗型清洁产品，避免剧烈运动出汗，结痂期禁止抓挠，饮食注意补充优质蛋白和维生素C促进修复。