脸上雀斑可通过防晒护理、药物涂抹、激光治疗、化学剥脱等方式淡化或去除。雀斑多与遗传、紫外线暴露、激素变化、皮肤老化等因素相关。

1、防晒护理

日常严格使用广谱防晒霜，配合物理遮挡减少紫外线刺激，有助于防止雀斑加深。

2、药物涂抹

氢醌乳膏、维A酸软膏、氨甲环酸精华等外用药物可抑制黑色素生成，需在医生指导下使用。

3、激光治疗

调Q激光、强脉冲光等能选择性破坏黑色素颗粒，治疗3-5次可见明显改善。

4、化学剥脱

果酸、水杨酸等温和剥脱可加速角质代谢，适合浅表性雀斑，需由专业医师操作。

治疗期间避免暴晒，多摄入富含维生素C的蔬菜水果，定期复查评估疗效。