腋下多汗可通过局部清洁、使用止汗剂、调整饮食、肉毒杆菌注射等方式改善。

1、局部清洁

每日用温和肥皂清洗腋下，保持皮肤干燥，减少细菌滋生导致的异味和汗液分泌增多。

2、使用止汗剂

含氯化铝的止汗剂可暂时阻塞汗腺导管，减少出汗，建议在夜间干燥皮肤上使用效果更佳。

3、调整饮食

避免辛辣食物、咖啡因及酒精，这些可能刺激汗腺分泌，增加饮水量有助于调节体温减少排汗。

4、肉毒杆菌注射

通过阻断神经与汗腺的信号传导抑制出汗，效果可持续数月，需由专业医生操作。

穿透气棉质衣物，避免焦虑情绪，若多汗严重影响生活建议就医评估是否需微波或手术治疗。