女性阴道内痒可通过保持局部清洁、避免刺激物接触、使用抗真菌药物、就医检查等方式缓解。通常由外阴阴道假丝酵母菌病、细菌性阴道病、接触性皮炎、激素水平变化等原因引起。

1、保持清洁

每日用温水清洗外阴，避免使用碱性洗液或过度冲洗阴道，选择纯棉透气内裤并及时更换，可减少局部刺激。

2、避免刺激

暂停使用含香精的卫生用品，避免穿紧身化纤内裤，减少护垫使用频率，防止摩擦和闷热环境加重瘙痒。

3、抗真菌治疗

外阴阴道假丝酵母菌病可能与免疫力下降、抗生素使用有关，表现为豆腐渣样白带。可遵医嘱使用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓、制霉菌素阴道片。

4、细菌感染处理

细菌性阴道病可能与阴道菌群失衡有关，常伴鱼腥味分泌物。需就医进行甲硝唑栓、克林霉素软膏等针对性治疗。

出现持续瘙痒或异常分泌物时建议妇科就诊，治疗期间避免性生活，饮食宜清淡并补充乳杆菌制剂。