若出现喉咙痛咽口水都痛的情况，可以适量吃蜂蜜、梨、银耳、绿豆等食物，也可以遵医嘱吃布洛芬、对乙酰氨基酚、阿莫西林、西瓜霜含片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 蜂蜜

蜂蜜具有润喉作用，能缓解咽喉黏膜干燥刺激，可直接含服或温水冲饮，糖尿病患者慎用。

2. 梨

梨富含水分和维生素，可榨汁或炖煮食用，有助于缓解咽喉肿痛，脾胃虚寒者不宜过量。

3. 银耳

银耳羹能滋阴润肺，减少咽喉摩擦疼痛，需炖至软烂后温服，避免过烫加重黏膜损伤。

4. 绿豆

绿豆汤清热解毒，适合风热型咽喉肿痛，煮至开花后饮用，体质虚寒者应少量食用。

二、药物

1. 布洛芬

非甾体抗炎药，适用于炎症导致的咽喉剧痛，需警惕胃肠道不良反应，不可长期服用。

2. 对乙酰氨基酚

解热镇痛药，可缓解轻度咽喉疼痛，肝功能异常者须在医生指导下调整剂量。

3. 阿莫西林

抗生素类药物，针对细菌感染引起的咽炎，使用前需确认无青霉素过敏史。

4. 西瓜霜含片

中成药含片，具有局部消炎止痛作用，含服时避免饮水进食以延长药效。

避免辛辣刺激食物，保持室内湿度适宜，症状持续超过三天或伴发热需及时耳鼻喉科就诊。