促进胃肠蠕动可以遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利、西沙必利、伊托必利等药物。建议及时就医，在医生指导下根据具体病因选择合适的促胃肠动力药。

一、多潘立酮

多潘立酮为外周多巴胺受体拮抗剂，适用于胃排空延缓引起的消化不良，可能出现口干、头痛等不良反应。

二、莫沙必利

莫沙必利是5-HT4受体激动剂，用于功能性消化不良伴胃灼热，偶见腹泻、腹痛等副作用。

三、西沙必利

西沙必利通过刺激肠肌间神经丛释放乙酰胆碱起作用，适用于胃轻瘫，需注意心脏QT间期延长风险。

四、伊托必利

伊托必利具有多巴胺D2受体拮抗和乙酰胆碱酯酶抑制双重作用，用于餐后饱胀感，可能出现皮疹等过敏反应。

日常可适量食用富含膳食纤维的燕麦、西蓝花等食物，配合腹部按摩帮助改善胃肠动力，避免自行用药。