扁桃体炎反复发作可能由免疫力低下、治疗不彻底、邻近器官感染、慢性炎症刺激等原因引起，可通过增强免疫、规范用药、控制感染源、手术切除等方式干预。

1、免疫力低下

长期熬夜或压力过大会导致免疫功能下降，扁桃体易受病原体侵袭。建议保持规律作息，适当补充维生素C和锌制剂，如维生素C片、葡萄糖酸锌口服液、蛋白锌咀嚼片。

2、治疗不彻底

擅自停药或用药不足会使细菌产生耐药性。需遵医嘱足疗程使用抗生素，常用药物包括阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、罗红霉素片，同时配合咽部含漱液辅助治疗。

3、邻近器官感染

慢性鼻炎或牙龈炎可能持续刺激扁桃体。需同步治疗原发感染灶，如使用糠酸莫米松鼻喷雾剂控制鼻炎，配合甲硝唑片治疗口腔炎症。

4、慢性炎症刺激

反复发作可能形成病灶性扁桃体炎，伴随咽干咽痒症状。若每年发作超过4次，建议考虑扁桃体剥离术或低温等离子消融术等手术治疗。

日常避免辛辣刺激饮食，用淡盐水漱口保持口腔清洁，急性发作期需卧床休息并监测体温变化。