妊娠期鼻炎可通过生理盐水冲洗、调整室内湿度、局部冷敷、药物治疗等方式缓解。妊娠期鼻炎通常由激素水平变化、血管扩张、过敏反应、感染等因素引起。

1、生理盐水冲洗

使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原，减轻鼻黏膜水肿。操作时选择专用洗鼻器，水温接近体温，每日重复进行1-2次。

2、调整室内湿度

保持室内湿度在40%-60%可减少鼻腔干燥。使用加湿器时注意定期清洁，避免滋生霉菌等致敏物质。

3、局部冷敷

鼻根部冷敷能收缩局部血管，缓解鼻塞症状。每次冷敷10-15分钟，间隔1小时可重复进行。

4、药物治疗

严重症状可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、孟鲁司特钠等药物。这些药物能减轻炎症反应，但须严格遵循产科医生指导。

妊娠期鼻炎患者应避免接触花粉、尘螨等过敏原，保证充足睡眠，症状持续加重需及时就诊耳鼻喉科和产科。