脸上皮肤油腻可能由遗传因素、不良生活习惯、内分泌失调、脂溢性皮炎等原因引起，可通过调整饮食、规范护肤、药物治疗等方式改善。

1、遗传因素

部分人群皮脂腺分泌功能天生旺盛，表现为家族性油性皮肤。建议选择控油型洁面产品，避免过度清洁破坏皮肤屏障。

2、不良生活习惯

高糖高脂饮食、熬夜会刺激皮脂分泌。需减少油炸食品摄入，保证充足睡眠，每日饮水不少于1500毫升。

3、内分泌失调

可能与雄激素水平升高有关，常见于青春期或月经周期紊乱时。伴随痤疮可外用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶或口服螺内酯片。

4、脂溢性皮炎

与马拉色菌感染相关，表现为油腻性鳞屑伴红斑。可外用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂或短期使用氢化可的松乳膏。

日常建议使用温和氨基酸洁面，每周1-2次清洁面膜，避免用手频繁触摸面部。若伴随红肿瘙痒需及时就医。