胃疼想吐想拉屎可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、急性胃肠炎、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。

1、饮食不当

进食生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜，引发痉挛性疼痛伴恶心腹泻。建议暂停进食并补充温水，必要时可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、口服补液盐。

2、胃肠功能紊乱

精神压力或作息紊乱可能导致胃肠蠕动异常，表现为阵发性绞痛伴排便感。可通过热敷腹部缓解，症状持续需遵医嘱服用多潘立酮片、匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊。

3、急性胃肠炎

多与病毒或细菌感染有关，典型症状为脐周绞痛伴呕吐水样便。需检测便常规确认病原体，可遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、蒙脱石散、口服补液盐，伴有发热时需加用退热药物。

4、肠易激综合征

肠道敏感度增高可能导致腹痛后急迫排便，症状常与焦虑相关。需排除器质性疾病后，遵医嘱使用马来酸曲美布汀片、双歧杆菌四联活菌片、复方嗜酸乳杆菌片调节肠道功能。

出现持续呕吐、血便或高热需立即就医，日常注意饮食卫生并保持规律作息，避免过量摄入咖啡因及乳制品。