总是流鼻涕打喷嚏可能与过敏性鼻炎、感冒、鼻窦炎、血管运动性鼻炎等因素有关。

1、过敏性鼻炎

接触花粉、尘螨等过敏原引发鼻黏膜炎症反应，表现为阵发性喷嚏和清水样鼻涕，可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪或鼻用糖皮质激素治疗。

2、普通感冒

病毒感染导致鼻黏膜充血水肿，常伴咽痛低热，建议多休息多饮水，必要时服用伪麻黄碱或对乙酰氨基酚缓解症状。

3、急性鼻窦炎

细菌感染引起鼻窦化脓性炎症，可出现黄脓涕伴头痛，需抗生素治疗如阿莫西林克拉维酸钾，严重者需鼻窦穿刺引流。

4、血管运动性鼻炎

自主神经功能紊乱导致鼻黏膜血管异常舒张，对温度变化敏感，可尝试生理盐水冲洗鼻腔，必要时使用鼻用抗胆碱能药物。

保持室内清洁通风，避免接触已知过敏原，症状持续超过两周或伴发热脓涕时应及时耳鼻喉科就诊。