胎记主要分为色素性胎记和血管性胎记两大类，常见类型包括蒙古斑、咖啡牛奶斑、太田痣、鲜红斑痣、草莓状血管瘤等。

1、蒙古斑

蒙古斑是先天性蓝灰色斑块，多出现在腰骶部，由皮肤真皮层黑色素细胞滞留引起，通常无需治疗，多数在儿童期自然消退。

2、咖啡牛奶斑

咖啡牛奶斑呈淡褐色，边界清晰，可能与神经纤维瘤病相关，若数量超过6处需排查系统性疾病，激光治疗可改善外观。

3、太田痣

太田痣表现为青褐色斑片，好发于面部三叉神经分布区，由真皮黑色素细胞增生导致，可通过调Q激光选择性破坏色素颗粒。

4、鲜红斑痣

鲜红斑痣属于毛细血管畸形，出生时即有的粉红色斑块，随年龄增长可能增厚变色，脉冲染料激光是首选治疗方案。

发现胎记快速增长、伴随异常症状或影响功能时，建议及时至皮肤科就诊评估，日常需注意防晒避免色素沉着加重。