头上长红疙瘩可能与毛囊炎、脂溢性皮炎、接触性皮炎、银屑病等原因有关，通常表现为红肿、瘙痒、脱屑等症状。

1、毛囊炎

毛囊炎多由细菌或真菌感染引起，表现为红色丘疹或脓疱。治疗可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或克林霉素凝胶，严重时需口服抗生素。

2、脂溢性皮炎

脂溢性皮炎与皮脂分泌旺盛有关，常见头皮红斑伴油腻性鳞屑。可选用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂局部清洗，必要时短期使用氢化可的松乳膏。

3、接触性皮炎

接触性皮炎因染发剂等刺激物诱发，表现为边界清晰的红斑。需避免接触过敏原，外用丁酸氢化可的松乳膏或口服氯雷他定缓解症状。

4、银屑病

银屑病属于慢性炎症性疾病，头皮可见红色斑块覆银白色鳞屑。治疗需使用卡泊三醇搽剂、他克莫司软膏，中重度患者需生物制剂干预。

保持头皮清洁干燥，避免抓挠刺激，选择温和无刺激的洗发产品，症状持续或加重时应及时就医明确诊断。