咽炎嗓子有异物感可通过保持湿润、药物治疗、避免刺激物及就医检查等方式缓解。

1、保持湿润

多喝温水或含服润喉糖有助于缓解咽喉干燥，减少异物感。使用加湿器维持环境湿度。

2、药物治疗

遵医嘱使用西地碘含片、银黄含片或蒲地蓝消炎口服液等药物减轻炎症。禁止自行调整用药。

3、避免刺激物

忌烟酒、辛辣及过烫食物，减少咽喉黏膜刺激。雾霾天气佩戴口罩防护。

4、就医检查

若持续2周未缓解或伴随吞咽困难，需耳鼻喉科就诊排除会厌炎、咽喉反流等疾病。

日常可适量食用雪梨、蜂蜜、白萝卜等润喉食物，避免过度用嗓。急性发作期建议减少说话频率。