红肿的痘痘可通过局部冷敷、外用药物、口服药物、光疗等方式消除。红肿痘痘通常由皮脂分泌过多、细菌感染、毛囊角化异常、激素水平波动等原因引起。

1、局部冷敷

早期红肿痘痘可采用冷敷缓解炎症，用洁净毛巾包裹冰块敷于患处，每次不超过5分钟，每日重复进行2-3次，有助于收缩毛细血管减轻红肿。

2、外用药物

维A酸乳膏可调节毛囊角化，过氧苯甲酰凝胶能杀灭痤疮丙酸杆菌，夫西地酸乳膏适用于细菌感染性痘痘。三种药物均需避光使用，可能出现局部脱皮等反应。

3、口服药物

多西环素片适用于中重度炎症，异维A酸胶丸针对顽固性痤疮，螺内酯片可调节雄激素水平。需监测肝功能，育龄女性用药期间须严格避孕。

4、光疗

红蓝光治疗能杀灭细菌并抑制皮脂分泌，光动力疗法适用于结节囊肿型痤疮。需在专业机构进行，治疗期间需加强防晒。

避免挤压痘痘，保持面部清洁，选择无油配方的护肤品，饮食上减少高糖高脂食物摄入，保证充足睡眠有助于预防痘痘复发。