痘印可通过药物治疗、物理治疗、皮肤护理、医美治疗等方式改善。

1、药物治疗

遵医嘱使用氢醌乳膏可抑制黑色素生成，维A酸乳膏能促进表皮更新，复方甘草酸苷片有助于减轻炎症后色素沉着。

2、物理治疗

红蓝光治疗可消炎杀菌，光子嫩肤能分解色素颗粒，需在专业医疗机构进行。

3、皮肤护理

每日使用含维生素C的护肤品，配合防晒系数30以上的防晒霜，避免紫外线加重色素沉着。

4、医美治疗

化学剥脱可加速角质代谢，点阵激光能刺激胶原重塑，需由专业医师评估后实施。

建议保持规律作息，多摄入富含维生素C的蔬菜水果，避免挤压痘痘加重色素沉着，必要时及时就诊皮肤科。