颈椎病头痛可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。

1、物理治疗

颈椎牵引可减轻神经压迫，超短波治疗能促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。

2、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬可止痛消炎，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松能缓解颈肌紧张，神经营养药物如甲钴胺有助于神经修复。

3、生活方式调整

保持正确坐姿避免长时间低头，使用符合人体工学的枕头，定期进行颈部伸展运动。

4、手术治疗

对于严重椎间盘突出或骨刺压迫神经者，可考虑椎间盘切除术或颈椎融合术。

建议避免颈部受凉，适当补充维生素B族，症状持续或加重时应及时就医评估。