肩痛可能与颈椎病、肩周炎、胆囊疾病或肺癌骨转移有关，需结合伴随症状判断。

1、颈椎病

长期低头导致颈椎退变压迫神经，表现为肩颈酸痛伴上肢麻木，可通过理疗和颈椎牵引改善。

2、肩周炎

肩关节囊粘连引发活动受限，夜间痛明显，热敷配合爬墙训练可缓解症状。

3、胆囊疾病

胆囊炎症放射至右肩胛区，常伴右上腹痛和厌油，需超声检查确诊后抗感染治疗。

4、肿瘤转移

肺癌等恶性肿瘤转移至肩胛骨时，会出现持续性剧痛和消瘦，需CT扫描明确病灶。

建议避免单侧负重，出现不明原因消瘦或夜间痛加重时及时就诊排查肿瘤可能。