脂溢性皮炎可通过局部抗真菌治疗、皮肤屏障修复、激素药物短期干预、光疗等方式改善症状，但易复发需长期管理。

1、局部抗真菌

马拉色菌过度增殖是主要诱因，表现为红斑伴油腻鳞屑。可遵医嘱使用酮康唑洗剂或环吡酮胺乳膏，配合二硫化硒洗剂每周2-3次清洁。

2、屏障修复

皮肤屏障受损导致炎症反复，需选用含神经酰胺的保湿霜。避免过度清洁，水温控制在32-37℃，洗脸后3分钟内涂抹保湿剂。

3、激素干预

急性期红肿瘙痒明显时，可短期使用氢化可的松乳膏等弱效激素，连续使用不超过2周。需在医生指导下逐步减量以防反跳。

4、光疗管理

顽固性病例可采用窄谱UVB治疗，每周2-3次。需注意光敏反应，治疗期间加强防晒，避免使用煤焦油等光敏性外用药。

日常避免高糖高脂饮食，减少奶制品摄入；选择无皂基洁面产品，发作期暂停使用化妆品；保证充足睡眠有助于调节皮脂分泌。