去痣方法主要有化学灼烧法、激光祛痣、手术切除、冷冻治疗等，选择需根据痣的大小、位置及病理性质综合评估。

1、化学灼烧法：

适用于较小且浅表的良性痣，通过三氯乙酸等化学药剂局部腐蚀痣组织，操作简单但可能遗留浅疤。

2、激光祛痣：

针对直径小于3毫米的色素痣，采用二氧化碳激光或调Q激光精准气化，恢复快但需多次治疗，深部痣易复发。

3、手术切除：

适合较大、凸起或可疑恶变的痣，完整切除后缝合，病理检查可明确性质，但会遗留线性疤痕。

4、冷冻治疗：

利用液氮低温破坏痣细胞，适用于平坦的浅表痣，可能需重复进行且存在色素沉着风险。

建议术前由皮肤科医生评估痣的良恶性，术后保持创面清洁干燥，避免紫外线照射以促进愈合。