嘴巴周围长痘可通过调整饮食、保持清洁、药物治疗、医美干预等方式改善。通常与皮脂分泌旺盛、细菌感染、激素波动、毛囊角化异常等原因有关。

1、调整饮食

减少高糖高脂食物摄入，避免辛辣刺激食物诱发炎症。适当增加维生素B族和锌元素补充，有助于调节皮脂代谢。

2、保持清洁

选用温和氨基酸洁面产品，避免过度清洁破坏皮肤屏障。清洁后及时使用无油保湿产品维持水油平衡。

3、药物治疗

细菌感染可外用夫西地酸乳膏或莫匹罗星软膏，角化异常可选用阿达帕林凝胶，严重炎症需口服多西环素。需在医生指导下使用。

4、医美干预

顽固性痤疮可选择红蓝光治疗抑制痤疮丙酸杆菌，果酸焕肤改善毛囊角化。需在专业机构操作。

避免用手挤压痘痘，规律作息减少激素波动，症状持续加重建议皮肤科就诊排查多囊卵巢综合征等内分泌疾病。