脚趾骨骨折可通过疼痛程度、肿胀范围、活动障碍和外观畸形四个维度判断。

1、疼痛程度

骨折后会出现持续性锐痛，按压或负重时疼痛加剧，普通软组织损伤多为钝痛且逐渐缓解。

2、肿胀范围

骨折引起的肿胀通常在24小时内快速蔓延至整个脚趾及足背，而扭伤肿胀多局限于关节周围。

3、活动障碍

骨折后主动背屈/跖屈动作完全无法完成，轻微活动即引发剧痛，软组织损伤仍可勉强活动。

4、外观畸形

骨折可能出现趾骨成角、短缩或旋转畸形，皮下可见淤血扩散，单纯挫伤一般保持正常解剖形态。

建议受伤后立即停止活动并冰敷，48小时内就医拍摄X光片确诊，期间避免热敷或按摩患处。