宝宝身上长小红点可能是湿疹、痱子、幼儿急疹或过敏性皮炎等皮肤问题，需结合具体症状判断病因。

1、湿疹

湿疹可能与皮肤屏障功能不完善、接触刺激物有关，表现为红斑、丘疹伴瘙痒。家长需保持皮肤清洁干燥，可遵医嘱使用氧化锌软膏、氢化可的松乳膏或他克莫司软膏。

2、痱子

高温闷热导致汗液滞留引发痱子，可见密集针尖大小红疹。建议家长降低室温，穿宽松棉质衣物，局部使用炉甘石洗剂或弱效激素药膏。

3、幼儿急疹

人类疱疹病毒6型感染引起，发热后出现玫瑰色斑丘疹。家长需监测体温，补充水分，通常无须特殊用药，严重时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚。

4、过敏性皮炎

食物或环境过敏原诱发，常见瘙痒性红斑、风团。家长需记录饮食日记，避免接触过敏原，医生可能开具西替利嗪、氯雷他定或地奈德乳膏。

发现皮疹持续加重、伴随发热或精神萎靡时，家长应及时带宝宝就诊儿科或皮肤科，日常注意避免过度清洁和使用刺激性洗护用品。