宝宝手脚冰凉可能由环境温度过低、末梢循环差、贫血、甲状腺功能减退等原因引起，可通过保暖措施、按摩促进血液循环、补充铁剂、甲状腺激素替代治疗等方式改善。

1. 环境寒冷

冬季或空调房低温易导致体表温度下降。家长需保持室温在24-26℃，穿戴棉质手套袜子，避免直接接触冰冷物体。无须特殊用药，以物理保暖为主。

2. 循环不良

婴幼儿末梢血管调节功能未完善，哭闹时可能出现暂时性手脚发凉。家长可轻柔按摩手脚掌至皮肤泛红，每日温水泡脚10分钟促进血液循环。

3. 营养缺乏

缺铁性贫血会导致肢体远端供血不足，可能伴随面色苍白、食欲减退。可遵医嘱服用蛋白琥珀酸铁口服溶液、葡萄糖酸亚铁糖浆、右旋糖酐铁口服液等补铁药物。

4. 内分泌异常

先天性甲状腺功能减退可能引起低代谢症状，通常伴有黄疸消退延迟、喂养困难。需内分泌科评估后使用左甲状腺素钠片治疗，定期监测甲状腺功能。

建议家长定期监测宝宝体温变化，若持续冰凉伴随精神萎靡需及时就医，日常可适当增加瘦肉、动物肝脏等富含铁元素的食物摄入。