舌根滤泡增生可通过生活调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善，通常由慢性炎症刺激、胃食管反流、免疫异常、长期烟酒刺激等因素引起。

1、生活调整

减少辛辣刺激食物摄入，避免吸烟饮酒，保持口腔清洁。慢性炎症刺激可能与环境干燥、用嗓过度有关，表现为咽部异物感。

2、药物治疗

遵医嘱使用西地碘含片、复方氯己定含漱液、地塞米松喷雾剂。胃食管反流可能与贲门松弛有关，常伴反酸症状。

3、物理治疗

采用低温等离子消融或激光治疗。免疫异常可能导致淋巴组织过度增生，伴随咽痛症状。

4、手术治疗

增生严重时需行滤泡切除术。长期烟酒刺激易造成黏膜损伤，可能伴有声嘶表现。

日常可用淡盐水漱口，若症状持续加重或出现吞咽困难应及时就诊耳鼻喉科。