脚轻微骨折一般需要4-8周恢复，实际时间受到骨折类型、年龄、营养状况、康复锻炼等因素影响。

1、骨折类型

裂纹骨折愈合较快，通常4-6周；完全性骨折需6-8周。需遵医嘱使用石膏或支具固定。

2、年龄因素

儿童恢复较快约3-5周，中老年人可能延长至6-10周。补充钙质和维生素D有助于骨骼修复。

3、营养状况

蛋白质和钙摄入不足会延缓愈合。建议每日摄入牛奶、鸡蛋、鱼肉等富含优质蛋白和钙的食物。

4、康复锻炼

拆除固定后逐步进行踝泵运动、足趾抓握等康复训练，避免过早负重导致二次损伤。

恢复期间保持患肢抬高，定期复查X线观察骨痂生长情况，避免吸烟饮酒等影响愈合的不良习惯。