若出现胎儿股骨偏短情况，孕妇可以适量吃牛奶、鸡蛋、牛肉、西蓝花等食物，也可以遵医嘱吃碳酸钙D3、葡萄糖酸钙、维生素D滴剂、复合维生素等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 牛奶

牛奶富含钙和优质蛋白，有助于胎儿骨骼发育，建议每日饮用300-500毫升。

2. 鸡蛋

鸡蛋含优质蛋白和维生素D，可促进钙吸收，每天建议食用1-2个。

3. 牛肉

牛肉富含铁和蛋白质，有助于母体造血功能和胎儿营养供给，每周可食用2-3次。

4. 西蓝花

西蓝花含维生素K和膳食纤维，能促进钙沉积和肠道健康，建议每周食用3-4次。

二、药物

1. 碳酸钙D3

碳酸钙D3可补充钙质和维生素D，适用于妊娠期钙缺乏，须在医生指导下使用。

2. 葡萄糖酸钙

葡萄糖酸钙吸收率较高，能改善胎儿骨骼发育，需根据血钙水平调整剂量。

3. 维生素D滴剂

维生素D滴剂促进钙磷代谢，对胎儿长骨生长有帮助，使用前需检测血清浓度。

4. 复合维生素

复合维生素含多种微量元素，可全面补充孕期营养，应选择孕妇专用剂型。

孕期营养摄入需均衡全面，除钙质外还应保证蛋白质、维生素等营养素供给，定期产检监测胎儿发育情况，避免自行服用营养补充剂。