牙齿松动多数情况下无法自行恢复，需根据病因采取相应治疗措施。牙齿松动可能与牙周炎、外伤、骨质疏松、咬合创伤等因素有关。

1、牙周炎

牙周炎是牙齿松动的常见原因，表现为牙龈红肿出血。治疗需进行牙周基础治疗，药物可使用甲硝唑、阿莫西林、多西环素。

2、外伤

牙齿受到外力撞击可能导致松动，需及时固定患牙。外伤后可能出现牙髓坏死，需进行根管治疗。

3、骨质疏松

全身性骨质疏松可能影响牙槽骨密度，导致牙齿松动。治疗需补充钙剂和维生素D，药物可选择碳酸钙、阿仑膦酸钠。

4、咬合创伤

不良咬合关系长期存在可能导致牙齿松动。需进行咬合调整或正畸治疗，必要时使用咬合板保护牙齿。

建议避免咀嚼硬物，保持口腔卫生，定期进行口腔检查，发现牙齿松动应及时就医明确病因。