高血压头晕恶心想吐可能由血压波动、药物副作用、脑血管病变、肾功能异常等原因引起，可通过调整生活方式、药物调整、专科治疗等方式缓解。

1、血压波动

血压骤升可能导致脑血管压力增加，引发头晕恶心。建议监测血压并减少盐分摄入，避免情绪激动或剧烈运动。若伴随视物模糊需立即就医。

2、药物副作用

部分降压药如硝苯地平、卡托普利可能引起头晕呕吐。可遵医嘱换用厄贝沙坦等耐受性更好的药物，调整用药时间至睡前服用。

3、脑血管病变

可能与脑动脉硬化、短暂性脑缺血发作有关，常伴肢体麻木或言语不清。需进行头颅CT检查，可使用阿司匹林、尼莫地平预防血栓。

4、肾功能异常

高血压肾病导致代谢废物蓄积可能引发呕吐。需检查肌酐和尿蛋白，控制血压同时可用缬沙坦保护肾功能，限制蛋白质摄入量。

日常需保持低盐饮食和规律作息，避免突然体位变化，若症状持续或加重应及时到心血管内科或神经内科就诊。