喝酒伤胃后可适量吃小米粥、山药、南瓜、香蕉等食物，也可以遵医嘱吃铝碳酸镁、硫糖铝、奥美拉唑、雷贝拉唑等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含维生素B族和膳食纤维，易于消化吸收，能形成保护膜减少酒精对胃黏膜的刺激。

2、山药

山药含有黏蛋白和淀粉酶，能促进胃黏膜修复，缓解酒精引起的胃部灼热感。

3、南瓜

南瓜富含果胶和胡萝卜素，可吸附胃内有害物质，帮助受损胃组织再生。

4、香蕉

香蕉中的5-羟色胺前体可中和胃酸，钾离子能调节电解质平衡，减轻酒后胃部不适。

二、药物

1、铝碳酸镁

铝碳酸镁为抗酸剂，能快速中和胃酸，在胃黏膜形成保护层，适用于酒后胃痛反酸。

2、硫糖铝

硫糖铝可在溃疡面形成屏障，促进胃黏膜分泌前列腺素，加速酒精损伤的胃部愈合。

3、奥美拉唑

奥美拉唑通过抑制胃酸分泌，降低胃内酸度，适用于酒精诱发的胃炎或胃溃疡。

4、雷贝拉唑

雷贝拉唑作为质子泵抑制剂，可长效控制胃酸，改善酒后胃黏膜充血水肿症状。

调理期间应避免辛辣刺激食物，少量多餐，若出现呕血或剧烈腹痛需立即就医。