头皮屑可能由遗传因素、皮肤干燥、脂溢性皮炎、银屑病等原因引起，可通过调整洗护习惯、使用抗屑洗发水、药物治疗等方式改善。

1、遗传因素

部分人群因遗传易感性导致头皮角质代谢异常。建议选择含吡啶硫酮锌的洗发水，药物可遵医嘱使用二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂或水杨酸软膏。

2、皮肤干燥

秋冬季节或过度清洁导致头皮屏障受损。减少烫染频率，使用温和保湿型洗发水，药物可选择尿素乳膏、维生素E乳或甘油制剂。

3、脂溢性皮炎

可能与马拉色菌过度增殖有关，表现为油腻性鳞屑伴红斑。需避免高糖高脂饮食，药物推荐联苯苄唑溶液、氟康唑胶囊或氢化可的松乳膏。

4、银屑病

免疫异常引发的头皮红斑伴厚层银屑。须减少抓挠刺激，药物常用卡泊三醇搽剂、他克莫司软膏或阿维A胶囊。

日常避免过度使用造型产品，洗头水温控制在37℃左右，症状持续加重需皮肤科就诊。