消化不良可能影响营养吸收、生活质量、心理健康和诱发其他疾病。

1、营养吸收障碍

长期消化不良会导致食物中蛋白质、脂肪等营养素吸收不足，可能引起贫血、消瘦等症状，需调整饮食结构并补充消化酶制剂。

2、生活质量下降

腹胀、嗳气等不适症状会影响日常工作和社交活动，建议少食多餐，避免油腻食物，必要时可服用促胃肠动力药。

3、心理压力增加

反复出现的消化症状可能引发焦虑情绪，建议通过规律作息、适度运动缓解压力，严重时可寻求心理疏导。

4、疾病诱发风险

持续性消化不良可能诱发胃炎、肠易激综合征等疾病，需完善胃镜等检查，确诊后可服用抑酸药或胃肠调节剂。

日常可适量食用山药、小米粥、木瓜、酸奶等易消化食物，药物方面可遵医嘱使用多潘立酮、胰酶肠溶胶囊、复方消化酶等，建议定期复查胃肠功能。