左肩膀疼可能与肩周炎、颈椎病、肩袖损伤、心绞痛等疾病有关。症状按早期表现至终末期排列，需结合具体体征判断病因。

1. 肩周炎

肩关节周围软组织炎症导致活动受限，表现为静息痛和夜间痛加重，可通过热敷、非甾体抗炎药如布洛芬缓解。

2. 颈椎病

神经根受压引发牵涉痛，常伴颈部僵硬和上肢麻木，需颈椎牵引和甲钴胺营养神经治疗。

3. 肩袖损伤

肌腱撕裂产生抬臂困难及弹响感，超声检查可确诊，严重者需关节镜手术修复。

4. 心绞痛

心肌缺血放射至左肩的闷痛，多伴随胸闷气短，需立即排查心电图并舌下含服硝酸甘油。

避免提重物及保持正确坐姿有助于预防肩部劳损，持续疼痛超过三天或伴胸痛时应及时就医。