心跳95次每分钟属于正常范围偏快，正常成人静息心率一般为60-100次每分钟，实际心率可能受到生理性因素、药物影响、疾病状态、体质差异等因素调节。

1、生理性因素

运动后、情绪激动或饮用咖啡等刺激性饮料会导致暂时性心率加快，平静休息后可逐渐恢复。

2、药物影响

部分药物如沙丁胺醇、甲状腺素片可能引起心率增快，需在医生指导下调整用药方案。

3、疾病状态

贫血、甲状腺功能亢进等疾病可能导致持续性心率增快，常伴有乏力、消瘦等症状，需针对原发病治疗。

4、体质差异

部分健康人群基础心率接近上限，若无不适症状且检查正常可视为个体差异。

建议日常监测静息心率，避免过量摄入咖啡因，若持续超过100次/分钟或伴随胸闷等症状应及时就诊。