孕妇适量饮用蜂蜜对胎儿无明显不良影响，但需注意蜂蜜可能含有肉毒杆菌孢子、升高血糖风险、引发过敏反应、导致热量过剩等问题。

1、肉毒杆菌风险

蜂蜜可能含有肉毒杆菌孢子，婴儿肠道未发育完善时可能引发肉毒中毒。孕妇饮用虽不会直接影响胎儿，但建议满1岁前避免给婴儿食用蜂蜜。

2、血糖控制

蜂蜜含糖量较高，妊娠期糖尿病孕妇需严格控制摄入量。每日建议不超过10克，且需计入全天碳水化合物总量。

3、过敏可能性

部分孕妇可能对花粉源蜂蜜过敏，表现为皮疹或消化道症状。首次食用应少量尝试，出现不适立即停用。

4、营养平衡

过量饮用可能挤占其他营养素摄入空间。建议作为调味品使用，每日不超过2茶匙，优先从蔬果获取天然糖分。

孕妇可选择低温巴氏杀菌蜂蜜，搭配无糖酸奶或全麦面包食用，避免空腹单独饮用，同时注意口腔清洁。