嘴有异味可能由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起，可通过改善生活习惯、口腔治疗、药物干预等方式缓解。

1、口腔卫生不良

刷牙不彻底或牙线使用不足导致食物残渣滞留，滋生细菌产生硫化物。建议每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝，可配合含氯己定的漱口水抑制细菌。

2、饮食因素

食用大蒜、洋葱等含硫食物或高蛋白饮食会暂时性产生异味。饮用绿茶、咀嚼无糖口香糖有助于中和气味，需注意长期空腹可能加重口臭。

3、口腔疾病

可能与龋齿、牙周炎、口腔溃疡等因素有关，通常表现为牙龈出血、牙齿松动等症状。需进行洗牙、补牙等专业治疗，可遵医嘱使用甲硝唑、替硝唑或西吡氯铵含片。

4、胃肠疾病

可能与胃食管反流、幽门螺杆菌感染等因素有关，通常伴有反酸、腹胀等症状。建议完善胃镜检查，可遵医嘱服用奥美拉唑、胶体果胶铋或阿莫西林等药物。

保持规律作息与均衡饮食，适量食用酸奶、芹菜等食物有助于调节口腔菌群，持续口臭需及时就诊排查消化系统疾病。