宝宝打喷嚏和咳嗽可通过保持环境湿润、适当补充水分、观察症状变化、及时就医等方式处理。这些症状通常由空气干燥、轻微感冒、过敏反应、呼吸道感染等原因引起。

1、保持环境湿润

空气干燥可能刺激宝宝呼吸道，使用加湿器或将湿毛巾悬挂于室内有助于缓解症状，无须用药。

2、补充水分

适当增加温水或母乳喂养量能稀释呼吸道分泌物，减轻咳嗽，适合因脱水或喉咙干燥引起的症状。

3、观察症状

家长需密切注意是否伴随发热、呼吸急促，可能与病毒性感冒有关，表现为鼻塞、食欲下降，可遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒、乙酰半胱氨酸颗粒或愈创甘油醚糖浆。

4、及时就医

若咳嗽持续超过三天或出现喘息，可能与支气管炎相关，表现为痰液黏稠、夜间加重，需医生评估后使用阿奇霉素干混悬剂、雾化吸入用布地奈德等药物。

避免接触冷空气或尘螨等过敏原，哺乳期母亲可适当增加维生素C含量高的食物摄入。