六个月大的宝宝肚子胀气可通过调整喂养方式、腹部按摩、拍嗝排气、药物干预等方式缓解。胀气通常由吞咽空气、乳糖不耐受、肠道菌群失衡、胃肠功能紊乱等原因引起。

1、调整喂养方式

家长需采用少量多次喂养，喂奶时保持宝宝头高位，避免奶嘴孔过大导致吞咽空气。母乳喂养妈妈应减少豆类、洋葱等产气食物摄入。

2、腹部按摩

家长以顺时针方向轻柔按摩宝宝腹部，配合屈腿运动帮助气体排出。按摩前需确保手部温暖，避开刚进食后时段。

3、拍嗝排气

每次喂奶后家长竖抱宝宝，用空心掌从下至上轻拍背部，持续5-10分钟促进嗳气。可采用飞机抱姿势增加腹压辅助排气。

4、药物干预

顽固性胀气可遵医嘱使用西甲硅油乳剂、枯草杆菌二联活菌颗粒或乳糖酶制剂。需排除肠套叠等急腹症，若伴随呕吐血便需立即就医。

注意观察宝宝精神状态与排便情况，避免过度包裹造成腹部压迫，可尝试俯卧位促进排气。