大拇指一弯曲关节响还疼可能与关节退行性变、腱鞘炎、外伤性损伤、类风湿关节炎等因素有关，可通过热敷理疗、药物治疗、支具固定、手术松解等方式缓解。

1、关节退行性变

长期劳损或年龄增长导致关节软骨磨损，可能伴随晨僵和活动受限。建议减少重复抓握动作，可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊、塞来昔布胶囊等药物。

2、腱鞘炎

肌腱与腱鞘过度摩擦引发炎症，常出现局部压痛和弹响。需避免拇指过度用力，可选用洛索洛芬钠贴剂、氟比洛芬凝胶贴膏、地塞米松注射液等抗炎治疗。

3、外伤性损伤

扭伤或撞击可能导致关节囊损伤，疼痛在活动时加重。急性期需冰敷制动，慢性期可用吲哚美辛巴布膏、活血止痛胶囊、跌打万花油等促进恢复。

4、类风湿关节炎

自身免疫反应侵蚀关节，多呈对称性疼痛伴肿胀。需尽早就诊风湿免疫科，常用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等控制病情进展。

日常避免冷水刺激关节，可进行抓握力训练增强稳定性，若症状持续超过两周或出现畸形需及时骨科就诊。