长青春痘可能由遗传因素、皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。

1、遗传因素

父母有痤疮病史可能增加子女患病概率。治疗需遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物，避免挤压痘痘。

2、皮脂分泌旺盛

青春期雄激素水平升高刺激皮脂腺过度分泌。建议每日温水洁面，使用含水杨酸的控油护肤品，药物可选异维A酸软胶囊。

3、毛囊角化异常

角质堆积堵塞毛孔形成粉刺。可外用阿达帕林凝胶溶解角质，配合果酸焕肤治疗，同时保持规律作息。

4、细菌感染

痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应。需抗生素治疗如多西环素片，配合红蓝光照射杀菌，避免高糖高脂饮食。

日常注意保持皮肤清洁，选择无油配方的护肤品，避免熬夜和压力过大，严重者建议及时至皮肤科就诊。