喝酒后身上出现红斑可能由酒精过敏、组胺释放、毛细血管扩张、肝功能异常等原因引起，可通过抗过敏治疗、戒酒、护肝等方式缓解。

1. 酒精过敏

部分人群对酒精或酒类中的成分过敏，导致免疫系统释放组胺引发红斑。表现为皮肤瘙痒、风团样皮疹。可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪片、地氯雷他定干混悬剂等抗组胺药物。

2. 组胺释放

酒类尤其是红酒含较多组胺，饮酒后直接刺激肥大细胞释放组胺，引起皮肤潮红和斑疹。建议选择低组胺酒类，发作时可使用盐酸非索非那定片、依巴斯汀片、咪唑斯汀缓释片等药物。

3. 毛细血管扩张

酒精代谢产物乙醛使毛细血管扩张，面部及躯干出现暂时性红斑。多伴有皮肤发热感。需避免饮酒，严重者可短期外用糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏、卤米松乳膏等弱效激素。

4. 肝功能异常

长期饮酒导致肝脏代谢酒精能力下降，乙醛蓄积引发皮肤血管反应。常伴有肝区不适、乏力等症状。需完善肝功能检查，必要时使用多烯磷脂酰胆碱胶囊、复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊等护肝药物。

出现饮酒后红斑应记录诱发酒类品种，避免再次饮用同类酒品，发作期间保持皮肤清洁，避免抓挠。若反复发作或伴随呼吸困难等严重症状需立即就医。