舌根长小疙瘩可能由舌乳头增生、口腔溃疡、病毒感染、舌炎等原因引起，可通过口腔清洁、抗感染治疗、局部用药等方式缓解。

1、舌乳头增生

舌轮廓乳头生理性肥大是常见原因，表现为舌根部对称分布的颗粒状突起，无须特殊治疗，保持口腔清洁即可。

2、口腔溃疡

创伤或维生素缺乏可能导致舌根部溃疡，伴随疼痛感，可使用西地碘含片、复方氯己定含漱液、重组人表皮生长因子凝胶。

3、病毒感染

EB病毒或疱疹病毒感染可引起舌根部滤泡增生，伴有发热症状，需遵医嘱使用阿昔洛韦、更昔洛韦、干扰素等抗病毒药物。

4、舌炎

真菌感染或贫血可能导致舌炎，表现为舌乳头萎缩伴红肿，需针对病因使用制霉菌素、硫酸亚铁、维生素B12等药物。

日常避免辛辣刺激饮食，出现持续疼痛、肿大或伴随发热时应及时就诊口腔科。