鼻塞和喉咙痛可能由病毒感染、细菌感染、过敏反应、环境刺激等原因引起，通常表现为上呼吸道炎症反应。

1、病毒感染

普通感冒或流感病毒侵袭上呼吸道黏膜导致充血水肿。建议多饮水休息，可遵医嘱使用连花清瘟胶囊、抗病毒口服液、蒲地蓝消炎片等缓解症状。

2、细菌感染

链球菌等病原体引发扁桃体炎或鼻窦炎，可能伴随发热和脓性分泌物。需进行抗生素治疗如阿莫西林胶囊、头孢克肟片、罗红霉素分散片等。

3、过敏反应

花粉或尘螨等过敏原诱发鼻咽部变态反应。应避免接触过敏原，可使用氯雷他定片、西替利嗪滴剂、孟鲁司特钠咀嚼片等抗组胺药物。

4、环境刺激

干燥空气或污染物持续刺激呼吸道黏膜。保持室内湿度，外出佩戴口罩，必要时用生理盐水冲洗鼻腔。

症状持续超过一周或出现呼吸困难需及时就诊，日常注意保暖并加强维生素C摄入。