体毛过多可通过剃毛、脱毛膏、激光脱毛、电解脱毛等方式去除。体毛过多通常由遗传因素、激素水平异常、多囊卵巢综合征、药物副作用等原因引起。

1、剃毛

使用剃刀刮除体毛是最快速的临时方法，操作简单但维持时间短，可能引起皮肤刺激或毛囊炎，需配合保湿产品减少摩擦损伤。

2、脱毛膏

化学脱毛剂可溶解毛发角蛋白，维持时间约1-2周，敏感肌肤可能出现红斑或灼烧感，使用前需做局部皮肤测试。

3、激光脱毛

选择性光热作用破坏毛囊，需多次治疗，对黑色素毛发效果显著，可能出现暂时性红肿，术后需严格防晒避免色素沉着。

4、电解脱毛

通过电流永久性破坏毛囊，适合小面积精细部位，单次治疗时间长，可能遗留微小疤痕，需由专业医师操作。

建议根据毛发量及部位选择合适方式，激素异常者需排查多囊卵巢综合征等疾病，日常避免频繁刺激毛囊加重症状。