慢性浅表性胃炎引起的口臭可通过调整饮食习惯、药物治疗、口腔清洁、控制胃酸分泌等方式改善。口臭通常由胃黏膜炎症、胃酸反流、幽门螺杆菌感染、口腔细菌滋生等原因引起。

1、调整饮食习惯

避免辛辣刺激、油腻食物，减少胃黏膜刺激。选择清淡易消化食物如小米粥、山药、南瓜，少量多餐减轻胃肠负担。

2、药物治疗

胃黏膜保护剂如铝碳酸镁、硫糖铝可缓解炎症；抑制胃酸药物如奥美拉唑、雷贝拉唑减少反流；幽门螺杆菌阳性需用阿莫西林、克拉霉素等抗生素联合治疗。

3、口腔清洁

每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝，饭后漱口减少食物残渣滞留。舌苔厚重时可使用舌刮清洁，抑制口腔细菌繁殖。

4、控制胃酸分泌

避免空腹喝咖啡或浓茶，睡前3小时禁食。胃酸过多者可咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌，中和口腔酸性环境。

建议定期复查胃镜评估胃炎恢复情况，同时保持规律作息与情绪稳定，避免焦虑加重胃肠功能紊乱。